czwartek, 31 grudnia 2015

Moje podsumowanie


Ostatni dzień roku skłania do przemyśleń, podsumowań, zadania sobie kilku pytań.

Tak, dziś chcę spojrzeć na całe ostatnie dwanaście miesięcy, spojrzeć z wdzięcznością na to co one przyniosły, co mnie spotkało. Na wydarzenia, sytuacje, na ludzi i … na lekcje, 
w które ten rok był bogaty.

I chcę również podzielić się z Tobą moimi 
osobistymi pytami na dziś, 
może któreś z nich będzie ważne również dla Ciebie.

- Z czego jestem najbardziej dumna?

- W jakim obszarze życia rozwijam się najbardziej?

- W jakim obszarze życia nie rozwijam się?

- Co lub gdzie powinnam odpuścić?

- Czy jestem zadowolona z mojej pracy?

- Jak wygląda moja sytuacja finansowa?

- Czy umiem wygospodarować czas wolny, taki tylko dla mnie i jak go spędzam?

- Jak dbam o swoje ciało, umysł i duszę?

- Czy jestem otwarta na zmianę?

- Co mnie inspiruje?

- Czy jestem pewna swoich decyzji, poczynań, czy może wątpię w ich słuszność?

- Czy mam energię aby robić to co naprawdę lubię?

- Czy jestem wdzięczna każdego dnia za to co posiadam?

- Czy byłam uczciwa/ sprawiedliwa w każdej sytuacji i dla każdego?

- Czy jest jeszcze ktoś komu muszę wybaczyć? A może sobie?

- Jakich niedobrych nawyków chciałabym się pozbyć?

- Jakie nowe, dobre nawyki chwiałabym rozwijać?

Dziś odpowiem sobie szczerze na każde z nich. Bez kolorowania, bez zaciemniania, sama sobie najszczerzej jak potrafię. I odpowiem na jeszcze jedno, gdyby ktoś miał mi zabrać pamięć o całym roku i mógł pozostawić tylko jedno wspomnienie, które by to było?

A na Nowy Rok życzę Tobie wielu marzeń i tego aby mogły się one realizować bez przeszkód, i abyś zawsze znalazł(a) siłę aby móc je pielęgnować. I spełnienia w każdej części i najmniejszym nawet skrawku Twojego Życia J





czwartek, 24 grudnia 2015

Życzenia Świąteczne



Życzę Wam  stworzenia tak dobrej atmosfery, jaką są w stanie stworzyć jedynie Ludzie.

Życzę Wam siły do obdarzania uśmiechem wszystkich, łącznie z tymi, przy których tej siły nieraz Wam brakowało.

Życzę Wam kilku serdecznych słów, którymi przebijesz się niczym miecz miłości przez wszystkie warstwy prosto do serc najbliższych.

Życzę Wam umiejętności wyłączenia technologii i włączenia uczucia.

Życzę Wam cieszenia się życiem na pamiątkę tych bliskich, którzy już odeszli. Przecież chcieliby, aby był to dla Was czas szczęścia i spokoju.

Loona




niedziela, 13 grudnia 2015

Jak odblokować hamulec ręczny?


Motywacją do dzisiejszego postu jest nie tylko grudniowy wieczór, który pozwala na zastanowienie się nad ważną kwestią, zapytanie samego siebie i szczerą odpowiedź. 

Głównym motorem jest chęć porzucenia krytyki wobec siebie oraz przesadnych wymagań, które działają jak... hamulec ręczny…

Właśnie, można by powiedzieć, że robię rachunek sumienia i najpierw nazywam uczciwie i po imieniu to wszystko co przeszkadza mi w samoakceptacji. Po czym wyciągam to z mojego worka, który dźwigam na plecach i staram się jak najdalej odrzucić. 

Jakie pytania jakie sobie zadaję?
Czy kochasz siebie taką jaką jesteś? 
Czy podoba mi się moje ciało, wygląd, uśmiech, reakcje? 
Co wywołuje u mnie zawstydzenie, nerwy, odrzucenie, poczucie strachu….

Nikt z nas zapewne nie jest idealny…
A zresztą jak wygląda ideał? Jak mówi ideał? Jak śmieje się ideał? Jak reaguje? Czy naprawdę wiem, że każdy z nas ma wewnątrz własną różną od innych wizję ideału? 

Czy zatem jest jakiś wzorzec, do którego za wszelką cenę należy się dopasować, czy też wolno mi być sobą dokładnie taką jaką jestem?


Jestem ciekawa Waszych obserwacji na temat Waszej drogi do akceptacji samego siebie. Jesteś gotowa/ gotowy do podzielenia się nimi?